sfd kreatyna

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine__Taurine_i30335_d380x380.jpg Opis - Wspomaga w budowaniu czystej masy mięśniowej - Wpływa korzystnie na wzrost siły i wydolności organizmu - Korzystnie oddziałuje na organizm podczas redukcji tkanki tłuszczowej Creatine + Taurine to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który wielokrotnie potęguje [...]

czy kreatyna jest dobra jako suplement dla ektomorfika ćwiczącego grubo ponad rok z lekką niedowagą ( 18 lat ) . Btw która jest najlepsza ? tzn kumpel powiedzial mi że monohydrat sfd czy coś ale nie wiem co to jest ;d

Cwicze juz ponad rok na sucho i czuję brak przyrostów, mysle nad kreatyna sfd ( jest tania i dobra) i do tego jakies białko bo mam braki jego w diecie a masa jest potrzebna które byście polecili? mam do wydania 200zl i jakis mały cykl chciałbym zrobić z niego.

Witam, mam pytanko odnośnie dawkowanie Beta Alaniny. Chodzi tutaj konkretnie o BA od sfd (ale to chyba nie istotne jaką), otóż mam zamiar brać dawki po 5g, wiec w dt 5g przed treningiem a w dnt najlepiej kiedy? Przed śniadaniem razem z kreatyna, po śniadaniu, a może w trakcie albo nie wiem wieczorem czy po południu? na opakowaniu piszę żeby brać [...]

[...] brak kasy Stosowane wcześniej diety : dbanie o podaż białka 2g/kg Witam. Stwierdziłem że pora odchudzić dupsko, w związku z czym ułożyłem dietę i plan treningowy w oparciu o sfd. Uśredniony wynik zapotrzebowania kcal z różnych kalkulatorów wyszedł 3200, obciąłem na razie 300. Prawda jest taka że zawsze starałem się dość zdrowo odżywiać a lekką [...]

Witam, Po 6 mc masówki, czas wziąć się za redukowanie nagromadzonego od dłuższego czasu tłuszczu. Z tego względu zrobiłem pomiar tkanki tłuszczowej która wyniosła 18 %, jest dość dużo fatu do spalenia, także dieta CKD będzie według mnie najlepszym rozwiązaniem. Jestem wytrwały w swoich postanowieniach, wiec nie obawiam poddania z powodu malej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_i30430_d380x380.jpg Opis - Szybka resynteza ATP - Działanie antykataboliczne - Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała Kreatyna jest naturalną substancją, która przekształca się w fosforan kreatyny w organizmie. Ten następnie produkuje adenozynotrójfosforanu (ATP), główne źródło energii w [...]

Płeć : M Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 182 Cel treningowy : redukcja bez spalania mięśni Staż treningowy na siłowni : ~1 rok*********e inne sporty : wf w szkole oraz kolarstwo górskie (jak jest pogoda) Dostęp do sprzętu : średnio wyposażona siłownia Dieta : low carb Przeciwskazania medyczne : lekkie skrzywienie kręgosłupa (dlatego odpadają [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Mono_Power_Xplode_i30548_d380x380.jpg Opis - Creatine Mono Power Xplode™ - najnowsza odsłona monohydratu kreatyny - Nie wymaga stosowania „transporterów”!!! - Najwyższa jakość Dotychczas największą bolączka produktów z monohydratem kreatyny była jej niska stabilność, w kwaśnym pH przewodu pokarmowego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TCM_Xplode_i30547_d380x380.jpg Opis - TCM Xplode™ - najnowsza odsłona jabłczanu kreatyny - Jeszcze większa stabilność - Jeszcze większa przyswajalność Naukowcy z Olimp Laboratories® w swych ultranowoczesnych laboratoriach rozwinęli przełomową, koncepcję zmiany efektywności absorpcji kreatyny – ULTRA DB-6 [...]

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 174 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 86 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia+20 minut bieżni (po 10 minut przed i po treningu) Odżywianie : dieta [...]

Cześć , zaczełem ćwiczyć na siłowni od 7 stycznia o to mój progress: Obwód klatki 99 do 108 na max wdechu Biceps 33-> 36 Przytyłem 1.5kg tylko . Ale nie w tym rzecz. Zbliżają się wakację i chce zacząć robic brzuch na siłowni i nie wiem czy to dobry pomysł jeśli ogólnie robie mase na siłowni. Dziennie przyswajam tylko 80g białka i może z 2,5k [...]

[...] napewno bedzie potrzebny myslalem o Mutant massie, sprawdzi sie czy jest cos jednak lepszego? Czy moze sa to bardzo podobne produkty? -Beta alanina, mam dwie puchy tej bety sfd. -Bcaa, z Hi-Teca mam prawie 3 puszki -Witaminy, Olimpa Multiple sport, pol kartonu zostalo. Zakupic potem te same czy sa jakies lepsze? -Omega 3 , sport edition Olimpa [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creamorph_i30643_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Szybsza regeneracja - Stabilna forma APS CREAMORPH - Czyli "król koncentratów kreatynowych"! Azotan kreatyny okazał się o znacznie lepszych właściwościach fizyczno-chemicznych, niż jego konkurenci monohydrat kreatyny i buforowanej kreatyny. [...]

Cóż. Może dość nietypowo dziś, ale mam pewne pytanie... Sporo przewertowałem internetów, filmów na yt, tematów na sfd i innych forach. Moja sprawa, wygląda tak - endomorfik definitywnie. Ze 3 lata temu miałem około 45% Body fatu, potem zaczeło zchodzić w sumie samo z siebie, przez wzmożony ruch, potem zacząłem chodzić na siłownię (ok 1,5 roku [...]

wiek 22 lata wzrost 189cm waga 93kg staż ponad 3 lata dieta 3/5 witam chcę sie dowiedziec czy takie Combo odżywek na mase jest dobre Mesomorph 1.3 :) SFD gainer ActivLab Hgh Night ActivLab Tribuactive B6 Kreatyna Vitalmax

Powitać. Kolega mi wcisnął Creatine 100% - 300g - Trec Nutrition (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html ) nie wiem czy dobrze wybrałem ? Czy powyższa kreatyna jest lepsza od monohydratu ? Druga moja prośba, zaoszczędziłem 70zł, co mogę dorzucić do powyższej kreatyny aby wywaliło mnie jak dzika po szyszkach:-)) PS: Czy prawda jest [...]

Siemka nie tak dawno zakupiłem SFD Pure creatine - 400kap na opakowaniu pisze że Preparat należy przyjmować w 1 – 3 dawkach, po 5 kap na porcję, jeśli dobrze myślę to 15 tabletek dziennie. Co nam daje prawie 27 dni brania suplementu. Zaś w innym miejscu pisze Ilość porcji w opakowaniu 80 czyli 80 dni. Pytam się was jak to w końcu brać zacząłem to [...]

[...] pory tylko liczenie kcal i makrosow, proteiny, kreatyna, beta alanina etc... sprobowalem jeszcze jedna puszka universala natural sterol complex. Widzialem gdzies na sklep.sfd.pl jakies "prohormony" INH-ar oraz DAA megabola za smieszne pieniadze, ale jakos sceptycznie podchodze do ich dzialania za taka cene;p Nie wiem co jeszcze dopisac, jesli [...]

Witajcie, mam dylemat ponieważ ważę 66kg przy wzroście 1,82cm (mam 17lat). Moim celem jest masa, a następnie rzeźba. Jest sens brania takiej kreatyny? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Oczywiście wprowadzam też dietę. Lecz zależy mi na szybkiej masie. Ile średnio dzięki takiej kreatynie można nabrać masy w ciągu [...]